爱琴海与南意慢调之旅

🗺️ 已启用 Google Directions 动态折线地图

点餐沟通卡：无葱 / 蒜 / 洋葱

建议展示给服务员看

你们不吃：葱、蒜、洋葱。在希腊与意大利餐厅点餐时直接向店家出示：

🇬🇷 希腊点餐常用语 (Greek)

Χωρίς σκόρδο, παρακαλώ.

（请不要蒜）

Χωρίς κρεμμύδι, παρακαλώ.

（请不要洋葱）

🇮🇹 意大利点餐常用语 (Italian)

Senza aglio, per favore.

（请不要蒜）

Senza cipolla, per favore.

（请不要洋葱）

🍴 此行精选餐厅推荐（完整 16 家）

希腊 12 家 + 意大利 4 家

城市	餐厅	地址 / 区域	推荐吃什么	注意事项与建议
🇬🇷 圣托里尼	⭐ Krinaki Tavern	Finikia, Oia	🥔 炸土豆、🦐 虾、Eggplant Salad、希腊香肠	10/4 可选；远离 Oia 主街，建议提前确认营业时间
🇬🇷 圣托里尼	⭐ Kritikos Taverna	Mesaria	🥩 烤羊排、烤猪排、烤香肠、传统希腊菜	10/4 午餐主推；与 Pyrgos → Kamari 路线顺路
🇬🇷 圣托里尼	Thalami	Oia	🍢 Souvlaki、海鲜 Pasta	🌅 可安排 Oia 日落晚餐；建议提前订位 / 提前到店
🇬🇷 圣托里尼	⭐ SKALA Restaurant	Oia Main St.	🍅 Ntomatokeftedes、海鲜、传统希腊菜	10/4 Oia 日落晚餐主推；建议预约
🇬🇷 圣托里尼	Santorini Mou	Finikia, Oia	🥩 希腊烤肉、小菜、当地特色菜	🎸 特色是现场音乐和老板互动；适合体验本地氛围
🇬🇷 雅典	⭐ Athinaikon	Themistokleous 2	🍆 Moussaka、Greek Salad、海鲜	10/9 晚餐备选；传统希腊菜，靠近宪法广场
🇬🇷 雅典	ERGON House	Mitropoleos 42	🍳 Brunch、现代希腊菜、本地食材	🥂 适合午餐 / Brunch；繁忙时段服务可能较慢
🇬🇷 雅典	⭐ Lefteris O Politis	Satovriandou 20	🥙 牛肉 Souvlaki / Pita	💡 单份不算大，可买 2 个；排队通常较快
🇬🇷 雅典	Stani	Marikas Kotopouli 10	🥛 传统希腊酸奶、蜂蜜核桃、Cream Pie、Freddo	☕ 适合早餐 / 下午甜点；百年老店
🇬🇷 雅典	Coffee Joint	Athens	☕ Coffee、Omelette、轻食	💡 适合卫城附近逛累后休息；外带价格更友好
🇬🇷 雅典	⭐ O Thanasis	Mitropoleos 69	🥙 Kebab、Souvlaki、Pita	10/9 Monastiraki 主推；热门时段可能排队
🇬🇷 雅典	To Steki tou Ilia	Evmorfopoulou 2	🥩 烤羊排、炭烤肉、本地菜	🍖 小馆风格；适合最后一晚体验
🇮🇹 罗马	⭐ Armando al Pantheon	Salita de' Crescenzi 31	🍝 Carbonara、Cacio e Pepe、Amatriciana	强烈建议提前预约；就在万神殿旁
🇮🇹 罗马	Pastasciutta	Via delle Grazie 5	🍝 Fresh Pasta、Carbonara、Cacio e Pepe	💰 平价快餐；适合白天逛街途中快速解决
🇮🇹 那不勒斯	⭐ da Michele	Via Cesare Sersale 1	🍕 Margherita 玛格丽特披萨	⭐ 百年老店现场取号；⚠️不吃蒜不要点 Marinara
🇮🇹 卡普里	⭐ Lo Zodiaco	Marina Grande	🦐 海鲜 Pasta、鱼料理、Pizza	10/8 午餐主推；上下船极为方便

⏰ 时差提醒： 🇬🇷 希腊比 🇮🇹 意大利快 1 小时。本页所有时间均为当地出发/到达时刻。

✈️ 全程 11 天大交通一览

日期	交通	班次	路线	时间	提前量
10/01	✈️	CA1328	广州 → 北京	18:40 → 22:00	≥2h
10/02	✈️	CA863	北京 → 雅典	02:30 → 08:55	≥3h
10/02	✈️	GQ346	雅典 → 圣托里尼	12:50 → 13:45	≥1.5–2h
10/05	✈️	FR3021	圣托里尼 → 罗马	17:30 → 18:55	≥2h
10/07	🚄	Frecciarossa	罗马 → 那不勒斯	待确定	≥30min
10/08	⛴️	Caremar/SNAV	那不勒斯 ↔ 卡普里	07:55去 ➔ 17:25回	≥45min
10/09	✈️	A3681	那不勒斯 → 雅典	09:40 → 12:15	≥2h
10/10	✈️	CA864	雅典 → 北京	14:15 → 05:05+1	≥3h
10/11	✈️	CA1359	北京 → 广州	07:00 → 10:25	≥2h

🍋 10/08 那不勒斯 ↔ 卡普里岛 (Capri) 渡轮时刻表

方向	出发	到达	出发码头	到达码头	船公司	类型
Napoli → Capri	05:35	06:32	Porta di Massa	Marina Grande	Caremar	🚤 Fast Ferry
Napoli → Capri	07:00	07:50	Molo Beverello	Marina Grande	SNAV	🚤 High-speed
Napoli → Capri ⭐	07:55	09:17	Porta di Massa	Marina Grande	Caremar	⛴️ Ferry
Napoli → Capri	08:05	08:55	Molo Beverello	Marina Grande	SNAV	🚤 High-speed
Napoli → Capri	08:35	09:25	Molo Beverello	Marina Grande	NLG	🚤 High-speed
Napoli → Capri	09:10	10:00	Molo Beverello	Marina Grande	SNAV	🚤 High-speed
Napoli → Capri	09:30	10:20	Molo Beverello	Marina Grande	NLG	🚤 High-speed
Capri → Napoli	16:30	17:20	Marina Grande	Molo Beverello	NLG	🚤 High-speed
Capri → Napoli ⭐	17:25	18:17	Marina Grande	Porta di Massa	Caremar	🚤 Fast Ferry
Capri → Napoli	18:10	19:00	Marina Grande	Molo Beverello	SNAV	🚤 High-speed
Capri → Napoli	18:55	19:45	Marina Grande	Molo Beverello	NLG	🚤 High-speed
Capri → Napoli	19:10	20:32	Marina Grande	Porta di Massa	Caremar	⛴️ Ferry
Capri → Napoli	21:35	22:27	Marina Grande	Porta di Massa	Caremar	🚤 Fast Ferry

小红书一键粘贴灵感箱

点餐沟通卡：无葱 / 蒜 / 洋葱

🍴 此行精选餐厅推荐（完整 16 家）

✈️ 全程 11 天大交通一览

🍋 10/08 那不勒斯 ↔ 卡普里岛 (Capri) 渡轮时刻表

💡 行程隐形避坑与官方预订清单

⚠️ 1. 瑞安航空 (Ryanair FR3021) 严苛规定 (10/5)

🏛️ 2. 庞贝古城门票与路况 (10/7)

🔗 官方预订网址直达索引

随身准备 Check-list (云同步)